MEDITATION

Guidede meditationer
Mindfulness
Compassion

REFLEKTION

Vision/passion
Livsværdier
Dit unikke mål

BEVÆGELSE

Dans
Afspænding
Blid bevægelse

HANDLING

Sæt handling bag dine ord og drømme
Kom i mål

MINDFUL BODYFLOW

Mindful BodyFlow er for dig, der trænger til at komme helt ned i tempo og genskabe kontakte til dig selv og din krop.

 

MEDIYOGA

forskningsbaseret, terapeutisk yogaform, som hjælper dig med at skabe fysisk, emotionel og psykisk balance.

 

ARBEJDSFLOW

Arbejdsflow er for ledere og medarbejdere som ønsker konkrete værktøjer til et bæredygtigt arbejdsliv.

KALENDER

 MEDIYOGA

(Kolding)

Holdstart september 2020

 

MINDFUL BODYFLOW

(Kolding)

Holdstart september 2020

ARBEJDSFLOW

Workshop/forløb efter aftale

Opstart efterår 2020 

Lotte

Det bedste jeg nogensinde har gjort for mig selv er, at være en del af Mindful Flow – det har ændret mit liv!

Christina

Jeg er blevet mere tro mod mig selv, og er slapper af med en stor del af den ellers så konstante dårlige samvittighed. Jeg tør tro på, at jeg er god nok, som jeg er.

Karina

Mange synes, at dagene flyver afsted. Ved at deltage her, giver man sig selv muligheden for at genvinde styringen.

Book tid nu

Er du i tvivl om noget?

Jeg tilbyder altid en gratis afklarende samtale pr. telefon. Udfyld formularen, så kontakter jeg dig snarest muligt.

Du er også velkommen til at ringe på tlf. 3072 0898.

Kontakt mig