MINDFUL FLOW

Mindful Flow – til dig, der ønsker en positiv forandring i dit liv

  • Står du overfor en forandring i dit arbejds- og/eller privatliv?
  • Drømmer du om en bedre balance mellem arbejds- og privatliv?
  • Har du et ønske om at føle dig bedre tilpas? At slippe stress, bekymringer og tankemylder?
  • Måske har du allerede en masse viden, men svært ved at omsætte det til konkret handling og skabe de resultater du ønsker?

Så er dette forløb lavet til dig.

På forløbet lærer du helt konkret:

  • Hvordan du kommer fra overlevelse til overskud i hverdagen
  • Hvordan du finder ud af, hvad du virkelig vil
  • Hvad der forhindrer dig i at opnå de resultater, du ønsker
  • Hvad du helt konkret kan gøre for at nå dit mål, skridt for skridt

Lige nu får du:

  • Tid til reflektion, en pause i hverdagen, tid til DIG
  • 16 timers undervisning, blid bevægelse, let forplejning og forkælelse for alle sanser
  • 8 lydfiler/meditationer du kan bruge i hverdagen og som er dine for evigt
  • Et unikt fællesskab og min fulde støtte under hele forløbet
  • Mulighed for 1:1 sessions til reduceret pris

For kun 3.495 kr.

 

Lotte

Det bedste jeg nogensinde har gjort for mig selv er, at være en del af Mindful Flow – det har ændret mit liv!

Christina

Jeg er blevet mere tro mod mig selv, og er slapper af med en stor del af den ellers så konstante dårlige samvittighed. Jeg tør tro på, at jeg er god nok, som jeg er.

Karina

Mange synes, at dagene flyver afsted. Ved at deltage her, giver man sig selv muligheden for at genvinde styringen.

Mindful Flow hold 3: opstart januar 2020

Vi er sammen 8 hverdage kl. 18.30-20.30 i smukke omgivelser lidt udenfor Kolding, hvor vi veksler mellem undervisning og øvelser.

Hver uge får du en guidet lydfil og en reflektionsøvelse med hjem, som du kan bruge både under forløbet, men også i din hverdag efterfølgende.

Hver 2. uge får du en guidet lydfil med hjem, som du kan bruge i din hverdag.

Din investering er kun 3.495 kr.

Tilmeld dig via kontaktformularen her på siden eller ved at skrive til: selma@mennamindbusiness.dk

Veldokumenterede resultater

Det første forløb afholdt i foråret 2018 blev støttet af Velliv Foreningen.
Det betyder, blandt andet, at resultaterne af mit forløb er veldokumenterede

” Evalueringer af projektet viser, at gruppeforløbet har haft en positiv effekt på deltagernes mentale sundhed. En kvantitativ stress-test viser, at deltagernes mentale sundhed blev forbedret mellem 10-43% på de 8 uger, som projektet varede.”
Velliv foreningen

Velliv foreningen skrev en artikel om projektet, som du kan læse her.

Alle forløb bliver evalueret. Se flere detaljer her.

Book nu

For yderligere information og tilmelding send en mail til selma@mennamindbusiness.dk eller brug kontaktformularen.

Jeg tilbyder altid en gratis afklarende samtale. Helt uforpligtende.

Kontakt mig